Auf der Wartburg schmierte

Martin Luther sich ein

Brot mit Butter

Löste kauend Schwedenrätsel,

drehte Däumchen dann

in seinem Räumchen

Für Stunden starrte er auf

eine Kreuzspinne im Giebel

Und übersetzte kurz darauf

die Bibel

Drücke auf START.
Schaue eine Minute lang in den Himmel, ohne die Sekunden zu zählen.
Drücke auf PAUSE, wenn du denkst, dass eine Minute vorüber ist.

00:00

Nichts ist wo es war,
wenn es geht.
Alles bleibt,
wenn es steht.
Und die Zeit,
sie verweht,
wie ihr jetzt
wieder seht.

Die Behauptung im Stress zu sein und keine Zeit zu haben ist allgegenwärtig.
Wer schöner warten kann, nimmt jede Warte-Minute als Geschenk: »Endlich habe ich mal Zeit!«

»Geduld ist nicht passiv«, soll der Kampfkünstler Bruce Lee gesagt haben, »sie ist im Gegenteil geballte Kraft.« Aus dieser Perspektive erwächst die Aufforderung: Kraft lässt sich trainieren, das muss auch für Geduld gelten.

Wenn Geduld wie ein Muskel ist, heißt das: Nur Anstrengung führt zur Verbesserung.

Jede wartende Minute ist besser als eine nicht-gewartete Minute. Sie trainiert die Geduld. Diese Perspektive reframt eine gewöhnliche Stunden-Verspätung bei einer Bahnfahrt zu: »Super, eine Stunde Geduldstraining!«

Wer Warten auf diese Weise betrachtet, füllt diese leere Zeit mit eigenem, kraftvollem Inhalt.

Dirk von Gehlen in: „Schöner Warten“ (lübbe LIFE), S. 207